Eduard Garriga

"He hecho demasiadas dietas y comido demasiado aburrido como para tener un plato preferido. El que tengo delante es mi favorito. Todos están buenos."

Que importancia tiene la nutrición en tu deporte?
La nutrición para el CrossFit es más importante de lo que mucha gente se cree. Al alejarse de intenciones estéticas y tener una demanda energética altísima, existe la tendencia a pensar que no hace falta comer bien para practicarlo. Sí es verdad que el hecho de gastar tantas calorías concede más libertades que el fitness por ejemplo, pero si no cuidas como mínimo un 80-85% de lo que ingieres ves tu rendimiento caer en picado. Evidentemente, hay sitio para alguna concesión pero siempre ubicada en una dieta absolutamente estructurada.

Porque elijes UNIQ para tus comidas?
Evidentemente que por la calidad de sus productos y porque UNIQ me regala 1 hora al día. Me despreocupo absolutamente de cocinar y prácticamente de comprar. Me centro en trabajar y entrenar sabiendo que cada día tengo la comida lista y preparada.

Tu plato UNIQ favorito?
He hecho demasiadas dietas y comido demasiado aburrido como para tener un plato preferido. El que tengo delante es mi favorito. Todos están buenos.

Tres razones por las que crees que la gente debería preocuparse por su alimentación?
Salud, Salud y Salud

Tres razones por las que crees que la gente debería consumir los menús UNIQ?
Comodidad, Optimización de las horas y Salud

Atleta y propietario del CrossFit 77FEET.
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